Tin Tức Thuần Chay

Cập nhật kiến thức hữu ích, tin tức thú vị và sự kiện mới nhất về ăn chay

Our reader recipes

Táo Đỏ Có Công Dụng GÌ? 5+ Lợi Ích Tuyệt Vời Của Táo Đỏ Khi Kết Hợp Với Các Thành Phần Khác Trong Mật Táo Đỏ Tâm An

Cổ nhân từng nói “Ngày ăn 3 quả táo tàu đỏ có thể sống tới 99 tuổi”, vậy bí mật trong trái táo đỏ là gì […]
Our reader recipes

MỐC SON LỊCH SỬ CỦA NGÀNH CHAY VIỆT NAM

Việt Nam Ghi Dấu Cột Mốc Vàng Son: Trung Tâm Khoa Học Dinh Dưỡng Ngành Chay Quốc Gia Chính Thức Ra Mắt! Ngày 01/08/2025 sẽ mãi […]
Our reader recipes

Mẹo Giúp Hấp Thu Sắt Tốt Hơn Cho Người Ăn Chay: Bí Quyết Đơn Giản Cho Sức Khỏe Vững Vàng!

Bạn là người ăn chay và đang băn khoăn về việc liệu cơ thể có hấp thu đủ sắt hay không? Đừng lo lắng! Quan niệm […]
Our reader recipes

VeganEvan: Hành Trình Truyền Cảm Hứng Của Nhà Hoạt Động Thuần Chay Nhỏ Tuổi Nhất Thế Giới

  VeganEvan: Hành Trình Truyền Cảm Hứng Của Nhà Hoạt Động Thuần Chay Nhỏ Tuổi Nhất Thế Giới Trong thế giới ngày nay, khi ý thức […]
Our reader recipes

Sắc Đỏ Mật Táo Đỏ Tâm An Đồng Hành Cùng Sự Kiện ITPC Quận 7 

Sự kiện ITPC Quận 7 đang thu hút sự quan tâm đặc biệt từ cộng đồng doanh nghiệp và người tiêu dùng tại TP.Hồ Chí Minh. […]
Our reader recipes

Bí Quyết Trường Thọ và Sức Khỏe Vượt Trội Của Bộ Tộc Hunzas Ăn Chay

Bạn có tò mò về một bộ tộc mà gần 1000 năm qua không có ai mắc bệnh ung thư? Một cộng đồng mà người trên […]
Our reader recipes

Lan Toả Tinh Thần Đám Cưới Chay Tại Tây Ninh – Gieo Duyên Lành Trong Ngày Trọng Đại

Đám cưới chay không còn là một khái niệm xa lạ, mà đang ngày càng trở thành lựa chọn được nhiều cặp đôi ưu tiên, không […]
Our reader recipes

Từ Vườn Lên Bàn Ăn: Khu Vườn Xanh Cho Một Lối Sống Lành Mạnh

Trong nhịp sống hiện đại đầy hối hả, nhiều người đang dần tìm về với những giá trị bền vững và giản dị – như tự […]
Our reader recipes

Ẩm Thực Chay Việt Nam: 2 món chay Phở Chay Và Đậu Hũ Sốt Cà Chua

Vinh danh trên bản đồ thế giới, ẩm thực chay Việt Nam tiếp tục khẳng định vị thế với Phở chay và Đậu phụ sốt cà […]
Our reader recipes

Mật Táo Đỏ Tâm An – Tiên Phong Lan Tỏa Lối Sống Xanh, Nói Không Với Rác Thải Nhựa

Hưởng ứng Ngày Môi Trường Thế Giới 05/06, Mật Táo Đỏ Tâm An một lần nữa khẳng định sứ mệnh của mình trong việc kiến tạo […]
Our reader recipes

Ăn Chay Vì Một Môi Trường Xanh: Hành Động Thiết Thực Ngày Môi Trường Thế Giới (5/6)

Hôm nay, ngày 5 tháng 6, cộng đồng toàn cầu lại một lần nữa cùng nhau hướng về Ngày Môi trường Thế giới. Đây không chỉ […]
Our reader recipes

Giải mã 5 hiểu lầm về ăn chay – Sự thật có thể khiến bạn kinh ngạc!

“Ăn chay thiếu chất lắm, làm sao mà sống nổi?” “Tôi làm việc nặng, hoạt động thể thao liên tục, ăn chay sao mà đủ sức?” […]
Our reader recipes

Vườn Rau Trên Sân Thượng: Khoảng Lặng Xanh Mát Và Nguồn Cảm Hứng Sống Bền Vững Giữa Lòng Đô Thị

Giữa những tòa nhà san sát và nhịp sống hối hả của Thành phố Hồ Chí Minh, ý tưởng về một không gian xanh mướt để […]
Our reader recipes

Andreas Vojta – Vận Động Viên Ăn Thuần Chay Giành Á Quân Tại Giải Chạy Toàn Cầu Wings for Life 2025

Andreas Vojta, sinh ngày 9 tháng 6 năm 1989 tại Vienna, Áo, không chỉ là một trong những tên tuổi hàng đầu của điền kinh Áo […]
Our reader recipes

Hơn 40 Hình Ảnh Hộp Cơm Chay – Ý Tưởng Cho Mẹ Dành Thời Gian Cho Bé Dịp 1/6

Ngày Quốc tế Thiếu nhi 1/6 không chỉ là dịp để các bé nhận quà, mà còn là cơ hội để cha mẹ thể hiện tình […]
Our reader recipes

Mật Táo Đỏ Tâm An Tham Gia Tuần Lễ Kết Nối Giao Thương Và Không Gian Giới Thiệu Sản Phẩm Việt Nam Tại Hệ Thống Phân Phối Hiện Đại SATRA 2025

Lan toả giá trị sản phẩm sạch, thuần thực vật giữa không gian hội tụ tinh hoa Việt. Mật Táo Đỏ Tâm An vinh dự tham […]
Our reader recipes

Mật Táo Đỏ Tâm An Góp Mặt Tại Sự Kiện Vesak 2025 – Lan Tỏa Giá Trị Thuần Chay Việt Ra Thế Giới 

Mật Táo Đỏ Tâm An chính thức góp mặt tại sự kiện Vesak 2025 – nơi giao thoa văn hóa Phật giáo toàn cầu, khẳng định […]
Our reader recipes

Bananatex® – Thời Trang Thuần Chay Từ Cây Chuối

Bananatex® – thương hiệu vải bền vững từ sợi chuối Abacá, đạt chứng nhận Vegan Trademark. Hướng đến thời trang thuần chay, bảo vệ môi trường […]
Our reader recipes

Nhu Cầu Lựa Chọn Thuần Chay Tại Các Sự Kiện Ở Anh Tăng 280% Trong 5 Năm Qua

Trong những năm gần đây, xu hướng ăn chay không chỉ dừng lại ở lựa chọn cá nhân mà còn trở thành một phần quan trọng […]
Our reader recipes

10 Điểm Đến Lý Tưởng Cho Du Khách Ăn Chay Năm 2025 

Trong những năm gần đây, xu hướng ăn chay ngày càng phát triển mạnh mẽ, không chỉ giới hạn trong cộng đồng thuần chay mà còn […]
Our reader recipes

Ẩm Thực Chay – Nét Đẹp Giao Thoa Giữa Truyền Thống Và Hiện Đại 

Ẩm thực chay, từ lâu đã được biết đến là một trong những nét đẹp mà nhiều người yêu thích và xem là một phần không […]
Our reader recipes

Mỹ Phẩm Thuần Chay – Lựa Chọn Tự Hào Cho Vẻ Đẹp Và Lối Sống Bền Vững

Trong thế giới làm đẹp hiện đại, mỹ phẩm thuần chay đang trở thành xu hướng được nhiều người lựa chọn. Những sản phẩm này không […]
Our reader recipes

Gieo Duyên Ăn Chay Tháng 02 – Lan Tỏa Duyên Lành, Thương Mời Bạn Bữa Trưa Ấm Áp

Tiếp nối lan tỏa duyên lành hàng tháng, nhân dịp tháng đặc biệt này Thuần Chay tiếp tục thực gieo duyên ăn chay tháng 02 gửi […]
Our reader recipes

Người Nổi Tiếng Ăn Chay Trên Thế Giới – Xu Hướng Lối Sống Xanh Và Bền Vững

Trong những năm gần đây, chế độ ăn chay không chỉ trở thành xu hướng mà còn là một phần của phong trào bảo vệ sức […]
Our reader recipes

Cặp Đôi Ăn Chay Truyền Cảm Hứng  – Câu Chuyện Ăn Chay Của Anh Trần Mạnh Hà Và Bạn Đồng Hành 

Câu chuyện ăn chay của cặp đôi anh Trần Mạnh Hà đang là câu chuyện truyền cảm hứng cho rất nhiều người nhân dịp Lễ Tình […]
Our reader recipes

Lewis Hamilton: Lợi Thế Từ Chế Độ Ăn Thuần Chay Trong Đường Đua F1

Lewis Hamilton, tay đua huyền thoại của F1, theo đuổi chế độ ăn thuần chay để tối ưu thể lực, cải thiện sức bền và duy […]
Our reader recipes

Thiếu Máu Ăn Rau Gì? Gợi Ý Những Loại Rau Giàu Dinh Dưỡng, Dễ Ăn, Giúp Phục Hồi Sức Khỏe Hiệu Quả

Thiếu máu, tình trạng thường gặp ở nhiều đối tượng, đặc biệt là phụ nữ và trẻ em, xuất phát từ việc thiếu hụt sắt và […]
Our reader recipes

Ăn Chay Có Được Ăn Trứng Không? Giải Đáp Thắc Mắc Để Ăn Chay Đúng Cách

Trong những năm gần đây, chế độ ăn chay ngày càng trở nên phổ biến, không chỉ vì lý do tôn giáo mà còn nhờ những […]
Our reader recipes

Cách Bổ Sung Sắt Hiệu Quả Cho Người Ăn Chay

Chế độ ăn thuần chay đang ngày càng phổ biến trên toàn thế giới nhờ những lợi ích về sức khỏe và môi trường. Tuy nhiên, […]
Our reader recipes

17 Nguồn Thực Phẩm Giàu Protein Cho Người Ăn Chay

Có nhiều mối quan tâm về chế độ ăn chay cũng như các vấn đề về thiếu chất dinh dưỡng trong đó có protein trong chế […]
Our reader recipes

Hạt Óc Chó – “Siêu” Thực Phẩm Cần Có Trong Bữa Ăn Của Bạn

Từ lâu, hạt óc chó là một loại hạt đã rất quen thuộc với mỗi chúng ta. Chúng ta thường dùng chúng để thêm vào chung […]
Our reader recipes

Những Điều Cần Biết Về Củ Cải Đỏ

Củ cải đỏ có tác dụng gì tốt đối với sức khỏe? Đây là loại thực vật có nguồn cung cấp các chất vô cùng lớn […]
Our reader recipes

Cách Sử Dụng Rau Chân Vịt Đúng Cách Và Những Điều Lưu Ý

Rau chân vịt rất tốt cho sức khoẻ nhưng bạn đã biết sử dụng rau chân vịt đúng cách để giữ nguyên chất dinh dưỡng? Hãy […]
Our reader recipes

11 Công Dụng Tuyệt Vời Của Rau Chân Vịt Mà Bạn Cần Biết

Rau chân vịt hay còn gọi là cải bó xôi một loại rau có giá trị dinh dưỡng cao mang nguồn gốc từ các nước Châu […]
Our reader recipes

Hạt Diêm Mạch – Quinoa là gì? Cách chế biến đúng cách hạt Quinoa

Quinoa hay còn được biết đến với tên hạt diêm mạch là một trong những thực phẩm tốt cho sức khỏe phổ biến nhất trên thế […]
Our reader recipes

5 Nữ Sao Việt Ăn Chay Tài Sắc Vẹn Toàn

Việc ăn chay đang trở thành một xu hướng ngày càng phổ biến, và các nghệ sĩ nổi tiếng trong đó có nữ sao việt ăn […]
Our reader recipes

Thiết kế thực đơn ăn chay: Làm sao để đủ chất và dinh dưỡng hơn? 

Một chế độ ăn chay trường hợp lý với thực đơn ăn chay cân đối có thể đáp ứng tối đa nhu cầu dinh dưỡng, đảm […]
Our reader recipes

Ăn Chay Đúng Cách Đảm Bảo Bổ Sung Đủ Chất Dinh Dưỡng

Ăn chay đã trở nên phổ biến hơn bao giờ hết trong thời gian gần đây. Tuy nhiên, để đảm bảo rằng bạn đang ăn chay […]
Our reader recipes

Nhà Hàng Buffet Chay D’Gemma – Quán Chay Ngon Nhất Định Phải Thử!

Chỉ mới có mặt tại Sài Gòn được vài tháng nhưng Nhà hàng Buffet Chay D’Gemma đã nhận được rất nhiều thiện cảm và lời khen […]
Our reader recipes

Đậu Xanh – Công Dụng Đậu Xanh Có Thể Bạn Chưa Biết

Đậu xanh quả thật là một loại thực phẩm đã gắn liền với chúng ta từ lúc còn thơ trẻ. Ngoài những hữu ích thực tế […]
Our reader recipes

Hạt Điều – 4 Công Dụng Từ Dinh Dưỡng Của Hạt Điều

Hạt điều, loại hạt hình quả thận này có nguồn gốc xuất phát từ Brazil. Nhưng cho đến nay, chúng đã được trồng ở các vùng […]
Our reader recipes

Ca sĩ Võ Hạ Trâm Hành Trình Ăn Chay Trường Của Ca Sĩ Võ Hạ Trâm 

Cái tên Võ Hạ Trâm được nổi lên sau  khi cô đạt được giải nhất trong cuộc thi Ngôi sao Tiếng hát truyền hình TP. Hồ […]
Our reader recipes

Top 8 Loại Thực Phẩm Giàu Chất Xơ Và 5 Công Dụng Từ Chúng

Có khi nào bạn tự đặt câu hỏi rằng liệu cơ thể mình có đang được hấp thụ đủ lượng chất xơ cần thiết hay không? […]
Our reader recipes

Đậu Gà – Dinh Dưỡng Từ Đậu Gà Và 6 Lợi Ích Đi Kèm

Đậu gà không chỉ là một loại thực phẩm ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích về dinh dưỡng cho sức khỏe của chúng […]
Our reader recipes

Cải xoăn – Dinh Dưỡng Dồi Dàu Và 3 Lợi Ích Từ Cải Xoăn

Đã từ lâu, cải xoăn được xem là một trong những loại rau xanh được yêu thích nhất. Điều này cũng là dễ hiểu vì ngoài […]
Our reader recipes

Dự Án Đồng Chay

Thương chào bạn, cám ơn cơ duyên đã kết nối bạn với dự án Đồng Chay! Dự án Đồng Chay là một trong những dự án […]
Our reader recipes

Yến Mạch – Dinh Dưỡng Từ Yến Mạch Và 10 Lợi Ích Không Thể Bỏ Qua

Như chúng ta được biết thì yến mạch là một nguồn chất xơ vô cùng dồi dào. Chất dinh dưỡng của yến mạch đã được chứng […]
Our reader recipes

Hạt Óc Chó | Dinh Dưỡng Hạt Óc Chó | 3 Công Dụng Bất Ngờ

Hạt óc chó – một tên gọi đầy thú vị cho một siêu thực phẩm đầy hấp dẫn và tiềm năng dinh dưỡng. Trái ngược với […]
Our reader recipes

Gặp Gỡ Đội Bóng Thuần Chay Đầu Tiên Tại Việt Nam – Vegan FC

Nhiều người cho rằng chế độ ăn chay sẽ dẫn tới thiếu chất, cơ thể dễ suy nhược và mệt mỏi. Nhưng với đội bóng thuần chay đầu tiên tại Việt Nam - VEGAN FC, ăn chay chính là lựa chọn sức khỏe tuyệt vời của các cầu thủ năng động. 
Our reader recipes

Protein Thực Vật | 4 Lợi Ích | Lý Do Người Ăn Chay Không Thể Thiếu

Protein thực vật là một chủ đề được quan tâm rất nhiều trong cộng đồng ăn chay. Một trong những mối lo ngại phổ biến về […]
Our reader recipes

Thiếu Canxi | 4 Nguyên Nhân, 6 Triệu Chứng, Hậu Quả và Cách Bổ Sung Cho Bạn

Thiếu canxi là một vấn đề sức khỏe quan trọng mà nhiều người đang phải đối mặt hiện nay. Canxi là một khoáng chất thiết yếu […]
Our reader recipes

Ăn Chay Đúng Cách Là GÌ? 6 Điều Bạn Cần Phải Biết Về Ăn Chay

Ăn chay đúng cách là một lối sống lành mạnh và có nhiều lợi ích. Đây là một xu hướng hiện đại trong cộng đồng ẩm […]
Our reader recipes

Làm Thế Nào Ăn Chay Không Bị Thiếu Chất | 7 Điều Bạn Cần Biết

Ăn chay là một phong cách ăn uống ngày càng trở nên phổ biến trên toàn thế giới. Người ta chuyển sang chế độ ăn chay […]
Our reader recipes

Ăn Chay Không Bị Sụt Cân | Ăn Chay Đúng Cách

Một số người khi vừa bắt đầu chuyển sang ăn chay hoặc ăn chay được một thời gian thì bị sụt cân. Vậy làm sao để […]

Tin Tức Thuần Chay – Cho Cuộc Sống Ăn Chay Toàn Diện


“Tin Tức Thuần Chay” không chỉ là một nguồn thông tin về thế giới chay và trường chay mà còn là nơi bạn có thể tìm kiếm kiến thức sâu sắc về ẩm thực chay, dinh dưỡng và những tin tức thú vị xoay quanh lối sống ăn chay. Chúng tôi không chỉ chia sẻ những kiến thức ăn chay cơ bản mà còn đem đến những thông tin nổi bật và cập nhật về ẩm thực chay trên khắp thế giớ

Kiến Thức Dinh Dưỡng

Là nơi chia sẻ cho bạn về giá trị dinh dưỡng của các thực phẩm, về protein thực vật, bổ sung canxi cho người ăn chay, và cả cách ăn chay như thế nào để đảm bảo sức khoẻ và đạt được mục tiêu ăn chay của bản thân.

Protein là một trong những yếu tố quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta. về kiến thức dinh dưỡng

Tin Tức Chay

Những điều thú vị quanh ta, những câu chuyện đầy cảm hứng ăn chay.

Tin tức thuần chay
Các chân sút thuần chay xem nhau là anh em trong gia đình

Sự Kiện

Ngoài ra, Thuần Chay tổ chức và tham gia vào những chương trình cộng đồng mang lại giá trị thực sự cho cộng đồng chay. Thuần chaycam kết mang đến những trải nghiệm, sự kiện và hoạt động độc đáo để cùng nhau tạo nên một cộng đồng ăn chay mạnh mẽ và đoàn kết.

Mục tiêu của Thuần Chay không chỉ đơn thuần là cung cấp thông tin mà còn là xây dựng một cộng đồng ăn chay chất lượng, nơi mọi người có thể tìm thấy sự hỗ trợ, chia sẻ và động viên trong hành trình của họ. Chúng tôi hy vọng rằng “Tin Tức Thuần Chay” có thể là nguồn cảm hứng và kiến thức quan trọng cho bạn trên con đường ẩm thực chay của mình.