fbpx

NGŨ CỐC CÁC LOẠI HẠT CỦA THUẦN CHAY

Sữa bột ngũ cốc các loại hạt thuần chay

Ngũ cốc các loại hạt là gì? Ngũ cốc các loại hạt là tên gọi dành cho thực phẩm chứa 5 loại hạt thông dụng là: Mè Gạo nếp Gạo tẻ Lúa mì Các loại đậu Tuy nhiên hiện nay khái niệm này mang ý nghĩa đa dạng, phong phú hơn rất nhiều và dễ

TÁO ĐỎ LOẠI SIÊU DINH DƯỠNG

Táo đỏ là loại trái cây tự nhiên này giúp tăng cường giấc ngủ, giảm lo âu, giúp tiêu hóa và bảo vệ chống lại bệnh tật Táo đỏ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Vì vậy, táo đỏ đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ trong y học cổ truyền, như một phương

TOP 13 LOẠI THỰC PHẨM BỔ SUNG SẮT

Bổ sung sắt là yếu tố cần thiết cho việc tạo ra các tế bào hồng cầu hemoglobin (Hb) trong máu, giúp mang oxy đến tất cả bộ phận của cơ thể. Và hầu hết phụ nữ bị thiếu hụt Hemoglobin do nhiều nguyên nhân, như mệt mỏi, căng thẳng, chế độ dinh dưỡng không đảm bảo

THIẾU MÁU NÃO NÊN ĂN GÌ?

Thiếu máu não là tình trạng giảm tuần hoàn máu lên não, dẫn đến giảm cung cấp oxy và dưỡng chất, ảnh hưởng tới cầu trúc và chức năng của một phần hoặc nhiều phần trên não. Thiếu máu não tác động trực tiếp đến hệ thần kinh trung ương gây rối loạn giấc ngủ, giảm

BIỂU HIỆN BỆNH THIẾU MÁU BẠN CẦN BIẾT

Thiếu máu là bệnh thường gặp, nhẹ thường không có triệu chứng và được phát hiện tình cờ qua kiểm tra sức khỏe hoặc xét nghiệm một bệnh lý khác. Thiếu máu nặng, nghiêm trọng sẽ ảnh hưởng rõ rệt đến sức khỏe của bạn. Thông thường bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi khi gắng

18 MẸO NHỎ GIÚP BẢO QUẢN RAU QUẢ TƯƠI LÂU

Một ngày, bạn nhìn vào tủ lạnh và thấy đống rau quả vừa mua cách đây không lâu trở nên héo úa hoặc thậm chí là không thể ăn được nữa? Đây không phải là lần đầu và đến bây giờ, bạn vẫn chưa biết cách làm thế nào để bảo quản rau củ luôn

THỨC UỐNG ĐƠN GIẢN TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG

Từ thời xưa, ông bà ta thường dùng chanh để hạ sốt, giải cảm, sát khuẩn, tăng sức đề kháng. Các công thức nghiên cứu cũng từ chanh. Chúng ta nên áp dụng liền và đừng bỏ qua , đơn giản nhưng rất hiệu nghiệm. Công dụng: Tăng sức đề kháng, điều khí huyết lưu